Déroulement d'une séance

La séance de sophrologie a lieu dans les conditions se rapprochant le plus du quotidien : à la lumière, debout ou assis, voire dans certains cas allongé.

 

Les relaxations proposées ne nécessitent pas de conditions physiques particulières et les exercices sont accessibles à tous. La sophrologie regroupe des exercices corporels de respiration et de concentration suivant une méthode rigoureuse. 

 

Les séances peuvent se suivre en tenue de ville. La personne est libre de faire ou de ne pas faire les exercices proposés par le Sophrologue.

 

 

CONTACT

 

Laurence Bastide

06.45.66.05.95

 

3 lieux de consultation :

 

64, rue du Jardin Public

33000 Bordeaux

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14, rue Richard Wagner

33700 Mérignac

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16, Chemin Gaston

33140 Villenave d'Ornon


contact@kinesiologie33.fr