PRINCIPES

La sophrologie tourne autour de quatre principes fondamentaux :

 

  • Principe d’action positive :

Toute action positive dirigée vers la conscience se répercute positivement sur tous les éléments psychiques de l'être. Pour le Docteur Patrick-André Chéné, la Sophrologie est « l’école du positif de l’être ». 

 

  • Principe du schéma corporel comme réalité vécue :

Le schéma corporel est la représentation que chacun se fait de son corps.

A travers son ressenti des sensations physiques, la personne prend conscience de son corps.

« La conquête du corps est la conquête de l’esprit ».

 

  • Principe de réalité objective :

Accepter notre corps tel qu’il est à travers les sensations corporelles vécues en conscience. Ce vécu permet ainsi de voir les choses telles qu’elles sont dans l’existence.

 

  • Principe fondamental d’adaptabilité

Le sophrologue adapte les techniques à chaque personne prise en compte,  dans son ensemble, sans a priori et sans jugement de valeur.

 

CONTACT

 

Laurence Bastide

06.45.66.05.95

 

3 lieux de consultation :

 

64, rue du Jardin Public

33000 Bordeaux

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14, rue Richard Wagner

33700 Mérignac

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16, Chemin Gaston

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